Sifat Pesimis Tak Hanya Bikin Tidak PD Namun Juga Rusak Kesehatan

Berikut artikel Sifat pesimis tak hanya bikin tidak PD namun juga rusak kesehatan, Semoga bermanfaat

Pesimis adalah sebuah sifat yg terus membuatmu tak yakin diri dan dipenuhi dengan beragam pikiran negatif. Akibatnya kamu tak mampu bergerak maju.

Liburan natal Pergi.com bagi2 diskon Rp 100,000Selain mempengaruhi kehidupan sehari-hari, sifat pesimis juga membuatmu berisiko tinggi bagi terkena penyakit jantung, lho. Penelitian dari Finlandia menemukan bahwa angka orang yg meninggal akibat penyakit jantung koroner ternyata juga dibarengi dengan sifat pesimis yg dia miliki sebelumnya.

“Sifat pesimis membuat orang jadi rentan stres. Untuk meredakan stres ini terkadang mereka mengalihkannya dengan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi makanan tak sehat, serta tak rajin berolahraga. Jika kebiasaan ini selalu dipupuk, maka angka kolesterol dan tekanan darah jadi naik. Begitu pula dengan gula darah tubuh. Akibatnya, lambat laun kesehatan tubuh mulai menurun,” terang Dr. Mikko Pankalainen, penulis penting penelitian dan seorang psikiater di Rumah Sakit Paijat-Hame Central di Lahti, Finlandia.

Penelitian terpisah lainnya juga menemukan bahwa wanita yg tak memiliki tingkat ketidakpercayaan diri yg tinggi juga berisiko tinggi buat terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yg bersifat optimis.

Ternyata di balik sifat negatif dan pesimis menyimpan bahaya kesehatan, ya. Jadi, apakah kamu masih mau menyimpan sifat buruk ini?Baca juga:
Merokok di usia muda tingkatkan risiko sakit jantung hingga 8 kali!
Awas, makan daging merah sebabkan wanita menderita gagal jantung
Kunyah-kunyah keju, cara enak turunkan tekanan darah tinggi
Manisnya gula ancaman buat kesehatan jantungmu

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/sifat-pesimis-tak-hanya-bikin-tidak-pd-namun-juga-rusak-kesehatan.html
Terima kasih sudah membaca berita Sifat pesimis tak hanya bikin tidak PD namun juga rusak kesehatan. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Sifat Pesimis Tak Hanya Bikin Tidak PD Namun Juga Rusak Kesehatan"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.