Segar Dan Manisnya Buah Naga Simpan 7 Khasiat Sehat Ini

No comment 97 views

Berikut artikel Segar dan manisnya buah naga simpan 7 khasiat sehat ini, Semoga bermanfaat

Dilihat dari bentuknya, buah naga memang memiliki rupa yg menyeramkan. Namun kulitnya yg berwarna merah muda mampu menarik perhatian banyak orang. Terlebih seandainya kamu membelah buahnya dan terdapat daging buah berwarna merah keunguan atau putih yg menyegarkan. Kamu pasti tidak sabar bagi mengonsumsinya.

Seperti kebanyakan buah lainnya, buah naga juga tinggi mulai zat antioksidan, serat, vitamin, serta mineral yg baik bagi meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah dua manfaat sehat dari buah naga yg mampu kamu dapatkan.

Menurunkan berat badan
Buah naga adalah buah yg rendah kalori. Jika kamu sedang dalam program diet, konsumsilah buah naga sebagai camilan sehatmu sehingga berat badanmu pun dapat berangsur turun.

Meningkatkan kesehatan jantung
Makan buah naga secara rutin bermanfaat bagi menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sebab ketika di tubuhmu terlalu banyak kolesterol maka bisa menyebabkan gangguan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Melawan penuaan dini
Buah naga kaya mulai mineral dan zat antioksidan. Kedua nutrisi ini bisa mengurangi tingkat penuaan sel serta menjaga kesehatan pembuluh darah yg dapat melawan penuaan dini.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/segar-dan-manisnya-buah-naga-simpan-7-khasiat-sehat-ini.html
Terima kasih sudah membaca berita Segar dan manisnya buah naga simpan 7 khasiat sehat ini. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Segar Dan Manisnya Buah Naga Simpan 7 Khasiat Sehat Ini"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.