Risiko Penyakit Jantung Terlihat Dari Ukuran Lengan

No comment 83 views

Berikut artikel Risiko penyakit jantung terlihat dari ukuran lengan, Semoga bermanfaat

Sebuah penelitian yg dilansir dari medicalydaily.com menemukan hal unik bahwa risiko penyakit jantung yg mulai tiba di masa tua mampu kelihatan dari ukuran dan kondisi lengan atau betis.

Penelitian yg diterbitkan di American Journal of Cardiology ini mengambil 600 orang dewasa sebagai sampel penelitian bagi mengetahui potensi penyakit jantung yg mampu terjadi. Para peneliti mengambil ukuran lengan atas, massa otot, serta kemampuan meregangnya otot.

“Ketika para orang tua kehilangan massa dan kekuatan otot karena bertambahnya usia, maka keadaan ini dinamakan dengan sarcopenia. Sarcopenia yg terjadi karena perubahan hormon, berkurangnya aktivitas fisik, penyakit kronis, penurunan neurologis dan gizi yg tidak memadai mulai menempatkan pada risiko tinggi bagi terkena penyakit jantung, rheumatoid arthritis, serta resistensi insulin yg jadi penyebab diabetes,” terang penelitian ini.

“Hasil penelitian ini tak terlalu mengejutkan sebab olahraga yg menjadi salah sesuatu penyebab dari berkurangnya massa otot memang bermanfaat buat menjaga kesehatan jantung.”

“Berat badan yg berlebih akibat dari kurangnya olahraga membuat jantung bekerja ekstra keras buat mengalirkan darah ke semua tubuh. Kegemukan juga membuat risiko hipertensi dan diabetes meningkat,” tulis penelitian yg juga ditemukan di U.S. National Institutes of Health ini.

“Berolahragalah secara teratur dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi buat menjaga agar berat badan tetap ideal dan kamu terhindar dari penyakit jantung.”Baca juga:

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/risiko-penyakit-jantung-terlihat-dari-ukuran-lengan.html
Terima kasih sudah membaca berita Risiko penyakit jantung terlihat dari ukuran lengan. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Risiko Penyakit Jantung Terlihat Dari Ukuran Lengan"