Pria, Lakukan 4 Olahraga Ini Untuk Obati Disfungsi Ereksi!

Berikut artikel Pria, lakukan 4 olahraga ini untuk obati disfungsi ereksi!, Semoga bermanfaat

Disfungsi ereksi atau DE yaitu salah sesuatu gangguan seksual yg umum terjadi di kalangan pria. DE sendiri adalah suatu keadaan dimana pria tak bisa buat mempertahankan ereksi selama berhubungan seksual.

Meski terdengar mengerikan, DE sendiri dapat gampang diobati dengan cara yg alami seperti rutin berolahraga. Dilansir dari medicaldaily.com, berikut adalah dua olahraga yg mampu kamu mencoba bagi mengobati DE.

Senam kegel
Selama ini kamu tidak jarang mendengar bahwa senam kegel cuma berlaku buat wanita. Namun tahukah kamu bahwa senam kegel juga memberikan manfaat buat kehidupan seksual pria? Sebab, kegel mulai memperkuat otot-otot dasar panggul pria yg juga bermanfaat bagi menguatkan otot organ intim pria.

Latihan aerobik
Sebuah penelitian yg dilansir dari The American Journal of Cardiology menemukan bahwa rutin berlatih aerobik mulai membantumu buat menyembuhkan disfungsi ereksi. “Penyebab umum dari DE adalah obesitas, hipertensi, dan diabetes yg kemudian mulai mengurangi aliran darah di penis. Nah, dengan melakukan latihan aerobik maka tubuhmu mulai jadi lebih bugar, aliran darah ke organ intim meningkat, dan kamu dapat mengobati keadaan ini.”

Yoga
Stres juga menjadi penyebab umum dari DE. Sementara yoga sendiri adalah cara yg bagus buat mengurangi stres sehingga kamu dapat mengobati DE dengan cara alami.

Berenang
Berenang tidak cuma baik bagi mengobati DE, namun juga dapat membantumu dalam meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selain dengan olahraga, DE juga dapat kamu obati dengan cara yg alami seperti mengubah pola makan menjadi lebih sehat, menerapkan pola hidup sehat, serta terus belajar buat mengelola stres.Baca juga:
Wah, ternyata ini 6 hal yg bikin Miss V sakit ketika bercinta
Buat para suami, ini tips biar kuat main banyak ronde

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/pria-lakukan-4-olahraga-ini-untuk-obati-disfungsi-ereksi.html
Terima kasih sudah membaca berita Pria, lakukan 4 olahraga ini untuk obati disfungsi ereksi!. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Pria, Lakukan 4 Olahraga Ini Untuk Obati Disfungsi Ereksi!"