Memijat Tubuh Di Bagian Ini Dijamin Bikin Sembelit Lancar

No comment 94 views

Berikut artikel Memijat tubuh di bagian ini dijamin bikin sembelit lancar, Semoga bermanfaat

Diskon tiket pesawat SESUKA-mu! Hanya di PERGI.COM harga kita bulatkan ke bawah Sembelit atau susah buang air besar adalah salah sesuatu persoalan yg paling merepotkan untuk banyak orang. Orang yg pernah mengalaminya pasti tahu betapa tidak menyenangkannya jongkok berlama-lama di toilet, namun tidak kunjung dapat buang air besar. Kadang seolah tidak ada yg mampu dikerjakan buat ‘memaksa’ kotoran agar cepat keluar dengan lancar.

Ada banyak cara yg mampu dicoba buat mengatasi sembelit seperti memakai obat, pencahar, atau lainnya. Beberapa tips alami seperti makan banyak serat, buah-buahan tertentu seperti pisang dan pepaya, serta minum banyak air, biasanya cuma dapat mencegah, namun sulit digunakan seandainya telah terlanjur mengalami sembelit.

Namun masih ada cara sederhana yang lain yg pasti belum pernah Anda coba. Ketika telah terlanjur mengalami sembelit dan berjongkok berjam-jam di atas kakus, Anda mampu coba cara ini. Coba pijat bagian tubuh yg bernama perineum, merupakan di bagian antara anus dan organ intim.

Iya, Anda tidak salah baca. Antara organ intim dan anus terdapat bagian kulit yg memisahkan keduanya. Anda cuma perlu memijat dan menekan bagian tersebut. Berdasarkan penelitian dari Journal of General Internal Medicine, menekan dan memijat bagian ini mulai meringankan konstipasi, seperti dilansir oleh Women’s Health Mag.

Konstipasi atau sembelit adalah salah sesuatu persoalan umum dan lebih tidak jarang dialami oleh wanita daripada pria. Peneliti berupaya menemukan cara yang lain bagi mengatasi konstipasi selain memakai makanan berserat. Selama ini wanita hamil terus diminta bagi memijat daerah perinemun mereka buat mencegah robekan ketika melahirkan. Peneliti berpendapat bahwa cara ini juga dapat dikerjakan bagi menenangkan usus.

Setelah melakukan penelitian terhadap 100 partisipan yg mengalami konstipasi peneliti menemukan bahwa memijat daerah tersebut dapat mengatasi konstipasi, membuat kotoran tak keras dan menolong buang air besar dengan lancar pada kebanyakan partisipan. Setelah penelitian sekitar 82 persen orang mengaku mulai melakukannya seterusnya ketika mengalami konstipasi.

Kini seandainya Anda mengalami konstipasi, tidak harus berjongkok lama-lama di kamar mandi. Coba pijat bagian perineum tubuh Anda agar buang air besar menjadi lancar!Baca juga:
Jangan pernah mengonsumsi 8 makanan ini ketika perut kosong
Keseringan makan cokelat dapat bikin kamu sembelit?

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/memijat-tubuh-di-bagian-ini-dijamin-bikin-sembelit-lancar.html
Terima kasih sudah membaca berita Memijat tubuh di bagian ini dijamin bikin sembelit lancar. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Memijat Tubuh Di Bagian Ini Dijamin Bikin Sembelit Lancar"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.