Manisnya Gula Ancaman Untuk Kesehatan Jantungmu

No comment 85 views

Berikut artikel Manisnya gula ancaman untuk kesehatan jantungmu, Semoga bermanfaat

Diskon tiket pesawat SESUKA-mu! Hanya di PERGI.COM harga kalian bulatkan ke bawah Gula yaitu bahan makanan yg jamak digunakan buat membuat suatu makanan atau minuman berasa manis. Karena rasa yg ditimbulkan dari penambahan gula terasa menyenangkan, maka tidak heran banyak orang yg senang mengonsumsi gula.

Namun seperti biasa, mengonsumsi satu secara berlebihan tak baik terutama bagi kesehatan. Jika yg selama ini kamu ketahui bahwa mengonsumsi gula berlebihan mampu mengakibatkan diabetes, maka sebuah penelitian yg dilansir dari boldsky.com menyebutkan bahwa gula juga mampu menjadi salah sesuatu pencetus penyakit jantung atau infark miokard.

“Hal ini diketahui setelah melakukan serangkaian tes pada mereka yg mengonsumsi sukrosa, salah sesuatu macam gula. Sekitar 5% dari peserta tes memperlihatkan peningkatan risiko infark miokard,” ujar Emily Sonestedt, profesor kesehatan dari Lund University di Swedia.

“Ketika konsumsi gula berlebihan didukung dengan gaya hidup yg tak sehat seperti kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, serta jarang olahraga, maka kesehatan jantung mulai terancam,” lanjutnya. “Oleh karena itu seandainya kamu merasa bahwa pola hidupmu tak sehat, maka sebaiknya kurangi gula dan ganti dengan alternatif sehat lainnya seperti madu.”

Penelitian yg juga diterbitkan di dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa konsumsi daging-dagingan dan kopi secara berlebihan juga mampu merusak sehatnya jantung.Baca juga:
Aduh, gampang khawatir bikin kamu jadi jantungan
Cokelat, si manis yg obati sakit jantung dan diabetes sekaligus!
Avokad, buah kaya lemak yg baik buat kesehatan jantung
Lucunya kucing sanggup hindarkanmu dari serangan jantung

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/manisnya-gula-ancaman-untuk-kesehatan-jantungmu.html
Terima kasih sudah membaca berita Manisnya gula ancaman untuk kesehatan jantungmu. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Manisnya Gula Ancaman Untuk Kesehatan Jantungmu"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.