Makan Sebutir Telur Per Hari, Cara Ampuh Cegah Penyakit Stroke

Berikut artikel Makan sebutir telur per hari, cara ampuh cegah penyakit stroke, Semoga bermanfaat

Diskon tiket pesawat SESUKA-mu! Hanya di PERGI.COM harga kalian bulatkan ke bawah Telur ayam selama ini dituduh sebagai biang penyebab penyakit kolesterol sebab kuning telur tinggi mulai kolesterol jahat.

Namun sebuah penelitian yg dilansir dari boldsky.com malah menyampaikan bahwa rutin mengonsumsi telur sebutir per hari ampuh buat mencegah penyakit stroke.

“Satu butir telur mengandung protein, vitamin A, D, E, serta zat antioksidan lutein dan zeaxanthin. Zat antioksidan ini sudah tersebut bisa mengurangi stres oksidatif dan peradangan yg menjadi salah sesuatu penyebab penyakit stroke,” ujar pemimpin peneliti Dominik Alexander dari EpidStat Institute, Michigan, AS.

“Penelitian kalian juga menemukan bahwa mereka yg rajin mengonsumsi sebutir telur per hari memperlihatkan penurunan stroke sebesar 12%. Itulah sebabnya mengonsumsi telur bermanfaat buat menurunkan stroke.”

Well, agar kamu mendapatkan manfaat lebih dari konsumsi telur, sebaiknya pilih telur yg masih segar dan organik. Sebab telur macam ini mengandung lebih sedikit bakteri yg mampu membahayakan kesehatan.Baca juga:
Jangan pernah buang kuning telur ketika mulai mengonsumsinya
Konsumsi telur mentah, sehat atau tak bagi tubuh?

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/makan-sebutir-telur-per-hari-cara-ampuh-cegah-penyakit-stroke.html
Terima kasih sudah membaca berita Makan sebutir telur per hari, cara ampuh cegah penyakit stroke. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Makan Sebutir Telur Per Hari, Cara Ampuh Cegah Penyakit Stroke"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.