Kamu Hanya Perlu Rajin Makan Semangka Untuk Bikin Kulitmu Cantik

No comment 134 views

Berikut artikel Kamu hanya perlu rajin makan semangka untuk bikin kulitmu cantik, Semoga bermanfaat

Semangka adalah buah yg bisa dengan gampang ditemui di Indonesia. Dagingnya yg berwarna merah atau kuning dan kaya mulai air menjadi makanan yg menyegarkan di hari yg panas. Makan semangka juga menjadi cara yg sederhana bagi menolong turunkan kolesterol dan tekanan darah.

Dilansir dari dailymail.co.uk, ada sesuatu lagi manfaat makan semangka buat kamu, khususnya para wanita. Ya, rajin makan semangka ternyata bsia bikin kulitmu jadi cantik lho.

“Makan semangka menjadi cara yg gampang untuk kamu para wanita buat mendapatkan kulit yg cantik. Sebab selain tinggi kolagen dan beta karoten, semangka juga tinggi vitamin C. Sehingga ketika ketiga nutrisi ini masuk ke dalam tubuhmu, maka terjadi pembentukan sel penting kulit yg membuat kulitmu jadi cantik,” tulis penelitian ini.

“Selain baik bagi mendukung kesehatan kulit, makan sekitar 100 gram semangka bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian dalam tubuhmu sebanyak 20%. Oleh karena itu makan semangka juga baik buat meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.”

Itulah kehebatan segarnya semangka bagi kesehatan tubuh dan kulitmu. Jadi, sudahkah kamu makan semangka pagi ini?Baca juga:
Minum air putih, cara jitu basmi lingkaran hitam bawah mata
Vitamin B12, vitamin ampuh buat bunuh jerawat seketika
Terganggu karena keringat berlebih? Atasi dengan 7 cara alami ini

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/kamu-hanya-perlu-rajin-makan-semangka-untuk-bikin-kulitmu-cantik.html
Terima kasih sudah membaca berita Kamu hanya perlu rajin makan semangka untuk bikin kulitmu cantik. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Kamu Hanya Perlu Rajin Makan Semangka Untuk Bikin Kulitmu Cantik"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.