Jantung Pisang Bisa Dimakan? Ini 7 Khasiat Sehatnya

No comment 115 views

Berikut artikel Jantung pisang bisa dimakan? Ini 7 khasiat sehatnya, Semoga bermanfaat

Saat mendengar kata pisang, pasti hal umum yg mulai kamu konsumsi dari pisang adalah buahnya. Ya, selain memiliki rasa manis yg enak, pisang juga tinggi mulai nutrisi sehat seperti kalium yg baik bagi meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu secara keseluruhan.

Jantung pisang atau yg dalam bahasa Jawa disebut dengan ontong ternyata milik banyak manfaat sehat lho. Berikut adalah daftarnya.

Menyembuhkan anemia
Jantung pisang kaya mulai zat besi. Zat besi adalah mineral penting buat memproduksi sel darah atau menjadikan darahmu sehat. Oleh karena itu mengonsumsi jantung pisang dapat membantumu bagi menyembuhkan anemia yg telah lama kamu derita.

Mengurangi nyeri menstruasi
Kamu tidak jarang tersiksa karena nyeri menstruasi? Konsumsilah jantung pisang. Sebab jantung pisang sangat bermanfaat buat mengurangi gangguan menstruasi seperti nyeri menstruasi, pendarahan yg berlebih, nyeri panggul yg ekstrim selama menstruasi, hingga mengobati siklus menstruasimu yg tak teratur.

Memperbanyak produksi ASI
Kamu sedang menyusui buah hati? Cobalah buat memperbanyak konsumsi jantung pisang karena makanan ini dapat meningkatkan produksi air susumu.

Mengendalikan diabetes
Penelitian memamerkan bahwa makan jantung pisang ternyata bermanfaat bagi menurunkan kadar gula darah lho. Sehingga baik buat mengendalikan diabetes dalam tubuhmu.

Meningkatkan kesehatan rahim
Jantung pisang kaya mulai nutrisi sehat seperti zat besi, kalsium, dan tembaga. Ketiga nutrisi ini utama buat memperkuat dinding rahim dan mencegah infeksi rahim sehingga bisa meningkatkan kesuburan pada wanita.

Meredakan sembelit
Jantung pisang kaya mulai serat. Serat ini utama buat meningkatkan pergerakan usus sehingga dapat meredakan sembelit dan mengeluarkan tumpukan racun dalam usus.

Mengurangi peradangan dalam tubuh
Jantung pisang kaya mulai sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Sehingga mengonsumsi jantung pisang mampu mengurangi peradangan akibat maag, nyeri sendi, dan infeksi lainnya.

Itulah manfaat sehat yg dapat kamu dapatkan dengan mengonsumsi jantung pisang. Tertarik bagi mengonsumsinya?Baca juga:
Turunkan hipertensi dalam seminggu dengan 3 rempah ini
Rajin makan ikan hindarkanmu dari 7 persoalan mata ini
Apa yg terjadi pada tubuhmu ketika tidak sengaja telan biji semangka?
Makan pepaya, cara gampang bakar lemak tubuh dalam waktu semalam
Tersiksa karena perut kembung? Atasi dengan 7 makanan ini

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/jantung-pisang-bisa-dimakan-ini-7-khasiat-sehatnya.html
Terima kasih sudah membaca berita Jantung pisang bisa dimakan? Ini 7 khasiat sehatnya. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Jantung Pisang Bisa Dimakan? Ini 7 Khasiat Sehatnya"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.