Ingin Diet Cepat Berhasil? Jauhi Orang-orang Gemuk!

No comment 153 views

Berikut artikel Ingin diet cepat berhasil? Jauhi orang-orang gemuk!, Semoga bermanfaat

Menurut sebuah penelitian terbaru, orang yg coba buat menurunkan berat badan harus berteman dan banyak nongkrong dengan orang yg berbadan kurus, seperti yg dikutip dari India Times (5/9).

Studi yg dipublikasikan dalam jurnal obesitas ini mengungkapkan bahwa orang-orang yg ingin menurunkan berat badan cenderung memiliki teman yg lebih gemuk. Biasanya mereka menganggap bahwa itu mulai membuatnya makin termotivasi atau dianggap sebagai teman seperjuangan.

Faktanya, itu tak sepenuhnya berhasil!

Penelitian ini mengamati pola hidup orang yg ingin diet dengan beberapa metode. Yakni orang yg diet dengan berkumpul bersama orang-orang gemuk lainnya, sedangkan metode kedua dikumpulkan dengan orang-orang yg berbadan kurus dalam jangka waktu sesuatu tahun. Hasilnya benar-benar mengesankan. Mereka yg berkumpul dengan orang-orang gemuk nyaris tak memiliki perubahan yg berarti. Perbedaan cuma sedikit. Sedangkan orang yg berkumpul dengan orang kurus benar-benar berhasil diet selama setahun!

Menurut Matthew Andersson, PhD, asisten profesor sosiologi di Baylor University di Waco, Texas, ada banyak alasan mengapa berat badan menular terutama sesama teman. Jika mayoritas kurus, maka dia mulai kurus. Jika mayoritas gemuk, makan mulai ikut gemuk.

“Sebenarnya keberhasilan diet terletak pada kebiasaan mereka yg bisa mempengaruhi pola hidup, pola makan, tempat hangout, pembicaraan yg tak melulu tentang makanan, dan hal-hal lainnya. Sementara mereka yg berkumpul bersama orang-orang gemuk mulai terseret dalam kebiasaan makan, energi negatif, dan keputusasaan,” ujar Matthew.

So, seandainya Anda ingin diet cepat berhasil, jauhi teman-teman yg gemuk!

Baca juga:
Ingin turun 5 kilo dalam 2 minggu? Coba resep ramuan enak ini!
Berapa banyak kalori yg mampu kamu bakar dalam sehari?
Lakukan 3 aktivitas ini sebelum tidur buat dapatkan tubuh idaman
Rajin menggunakan korset bikin langsing, mitos atau fakta?

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/ingin-diet-cepat-berhasil-jauhi-orang-orang-gemuk.html
Terima kasih sudah membaca berita Ingin diet cepat berhasil? Jauhi orang-orang gemuk!. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Ingin Diet Cepat Berhasil? Jauhi Orang-orang Gemuk!"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.