Hati-hati, Konsumsi Suplemen Ini Membahayakan Kesehatan

No comment 103 views

Berikut artikel Hati-hati, konsumsi suplemen ini membahayakan kesehatan, Semoga bermanfaat

Kebanyakan suplemen dijual secara bebas di toko obat dan apotek. Minum suplemen yaitu ide yg bagus karena mampu menolong meningkatkan level kesehatan. Tapi, suplemen tertentu mampu menimbulkan beragam risiko ringan hingga berat seperti kematian, seandainya dikonsumsi dalam keadaan tertentu, kata Matilde Parente, M.D., penulis buku Healing Ways: An Integrative Sourcebook.

Suplemen tertentu juga harus dikonsumsi dengan hati-hati karena bisa mengubah cara kerja obat-obatan tertentu, kata Bill Gurley, Ph.D., seorang profesor di University of Arkansas for Medical Sciences.

Jadi, konsultasikan dengan dokter sebelum Anda menetapkan mengonsumsi suplemen macam apapun, saran Dr. Parente. Sebagai permulaan, ada baiknya Anda mengetahui potensi bahaya yg mungkin timbul dari konsumsi dua suplemen. Berikut 5 suplemen yg mungkin mampu membahayakan kesehatan Anda:

1. St. John Wort
St. John Wort bersifat mengencerkan darah, sebagai suplemen bagi keadaan heartburn dan antidepresan.

Meski memiliki banyak manfaat, St. John Wort memiliki dua risiko merugikan seandainya dikonsumsi dengan dua macam obat, kata Gurley. St. John Wort mengandung senyawa unik yg disebut Hiperofin, yg meningkatkan produksi enzim pencernaan.

Akibatnya, obat-obatan heartburn dan pengencer darah terurai sebelum mereka milik waktu buat melakukan pekerjaan mereka di dalam tubuh. “Akhirnya, obat-obatan ini menjadi tak efektif,” kata Gurley.

St. John Wort juga meningkatkan produksi zat kimia di otak yg disebut serotonin. Efek yg sama mulai timbul seandainya kami minum obat antidepresan. Mengonsumsi obat antidepresan bersama St. John Wort bukannya mulai meningkatkan mood, malahan Anda mulai berisiko menghadapi situasi yg mengancam hidup yg disebut sindrom serotonin. Tanda-tandanya adalah berkeringat, kejang, dan gerakan tak terkoordinasi.

2. Ginkgo biloba
Suplemen ini mulai bermasalah seandainya dikonsumsi oleh mereka yg menderita diabetes.

Beberapa penelitian memamerkan bahwa gingko biloba bisa mengurangi kecemasan, meningkatkan fungsi mental, dan bahkan melindungi Anda terhadap risiko demensia.

Tetapi, suplemen ini juga bisa mengubah cara tubuh Anda memproduksi atau merespons hormon insulin. Mungkin, penyebabnya adalah senyawa dalam ginkgo yg disebut ginkgolida.

Penderita diabetes yg mengonsumsi obat seperti metformin dan insulin buat mencapai target gula darah tertentu, mulai terganggu dengan ginkgo. Pasalnya, ginkgo mulai mengganggu kerja obat, menyebabkan kadar gula menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah.

3. Goldenseal
Suplemen ini tak cocok seandainya digabung dengan obat bagi mengatasi disfungsi ereksi atau mereka yg alergi obat.

Goldenseal dipercaya mampu menolong mengobati pilek atau persoalan pernapasan lainnya, termasuk hidung tersumbat dan demam.

Tapi senyawa berberin dan hydrastine di dalamnya bisa mengurangi produksi enzim tertentu yg dibutuhkan tubuh bagi memecah dua macam obat, kata Gurley, Ph.D.

Anda memerlukan enzim tertentu agar tubuh dapat memecah obat-obatan disfungsi ereksi seperti Viagra dan Allegra dengan benar. Jika Anda juga mengonsumsi goldenseal maka obat obatan itu mulai lebih lama ada di dalam tubuh Anda sehingga berisiko meningkatkan efek samping. Efek samping yg mungkin timbul adalah ereksi terlalu lama (bisa selama empat jam), sakit kepala, pusing, atau kesulitan bernapas.

4. Suplemen pra-olahraga berkafein
Sebaiknya suplemen ini tak dikonsumsi oleh mereka yg memiliki persoalan jantung.

Penelitian memperlihatkan dosis kecil kafein bisa meningkatkan kinerja atletik, setidaknya pada atlet terlatih, demikian kata studi dari University of Georgia. Suplemen ini dapat memberikan tenaga ekstra bagi berolahraga. Tapi, ada potensi bahaya untuk mereka dengan persoalan kesehatan seperti penyakit jantung atau tekanan darah tinggi. Pasalnya, ada dua produsen suplemen berkafein tak mencantumkan dosis kafein yg terkandung di dalam produknya.

Kafein yg berlebihan, 600 miligram atau lebih perhari, mampu menguras jumlah kalium dalam darah Anda. Ini bisa menyebabkan aritmia atau bahkan kematian.

5. Echinacea
Echinacea berpotensi menimbulkan persoalan pada mereka yg memiliki asma atau alergi.

Suplemen echinacea digunakan buat menangkal pilek. Echinacea adalah suplemen yg dibuat dari keluarga tanaman Daisy. Mereka yg memiliki asma atau alergi, seandainya mengonsumsi suplemen tanaman ini, mulai menghadapi risiko kekambuhan.

Tanda-tanda yg mungkin terjadi adalah ruam dan persoalan pernapasan. Dalam masalah yg jarang terjadi, supelemen ini juga bisa menyebabkan anafilaksis, atau gejala alergi yg mengancam jiwa, demikian menurut National Center for Complementary and Integrative Health.

Ditinjau oleh: dr. Adnan Yusuf
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/hati-hati-konsumsi-suplemen-ini-membahayakan-kesehatan.html
Terima kasih sudah membaca berita Hati-hati, konsumsi suplemen ini membahayakan kesehatan. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Hati-hati, Konsumsi Suplemen Ini Membahayakan Kesehatan"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.