Hai Ganteng, Ingin Punya Perut Six Packs? Konsumsi 10 Makanan Ini

Berikut artikel Hai ganteng, ingin punya perut six packs? Konsumsi 10 makanan ini, Semoga bermanfaat

Sama seperti wanita, pria pun ingin memiliki bentuk tubuh yg seksi nan gagah. Penampilan fisik yg demikian dapat meningkatkan rasa yakin diri mereka.

Salah sesuatu bentuk tubuh yg sangat diidamkan pria adalah perut seksi dengan bentuk kotak-kotak atau six packs. Well, selain dengan latihan yg intens, makanan yg dikonsumsi juga mampu mendukung lho.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftar makanan yg bantu wujudkan keinginanmu buat miliki perut yg seksi.Pisang
Pisang adalah buah yg kaya mulai sumber kalium. Pisang juga menolong dalam memerangi retensi air dalam tubuh dan membuat perut jadi seksi seandainya kamu mengonsumsinya 1-2 buah per hari.Telur
Telur kaya protein. Nutrisi ini berguna dalam membentuk otot perut.Gandum utuh
Seluruh biji-bijian termasuk gandum utuh yaitu sumber serat, mineral, dan protein yg dibutuhkan tubuh bagi membakar lemak dan membentuk otot perut.Salad
Mengonsumsi seporsi salad per hari menolong bagi membuat perut jadi seksi sebab salad kaya mulai mineral dan serat yg mulai membakar timbunan lemak di perut.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/hai-ganteng-ingin-punya-perut-six-packs-konsumsi-10-makanan-ini.html
Terima kasih sudah membaca berita Hai ganteng, ingin punya perut six packs? Konsumsi 10 makanan ini. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Hai Ganteng, Ingin Punya Perut Six Packs? Konsumsi 10 Makanan Ini"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.