Bosan Dengan Kerjaan? Hati-hati, Kesehatan Otak Terancam

No comment 106 views

Berikut artikel Bosan dengan kerjaan? Hati-hati, kesehatan otak terancam, Semoga bermanfaat

Sebagai manusia yg masuk ke dalam usia produktif, tentu saja hari-harimu diisi dengan pekerjaan. Baik itu pekerjaan formal maupun informal. Pada awal mendapatkan pekerjaan tersebut, tentu kamu merasa bersemangat. Namun setelah dijalankan selama bertahun-tahun, adalah hal yg wajar seandainya kamu merasa bosan. Kebosanan ini ditandai dengan mandeknya ide dan perasaan malas bagi mengerjakan.

Bosan dengan kerjaan yg setiap hari kamu lakukan tidak cuma mengancam produktivitasmu saja. Sebab kesehatan otak dan kemampuan otak bagi bekerja juga ikut menurun. Sebuah penelitian yg dilansir dari dailymail.co.uk pun mengungkapkan hal tersebut.

“Kita segala pasti pernah merasa bosan dengan pekerjaan harian yg kami lakukan. Penelitian menemukan bahwa kurangnya stimulasi atau tantangan ketika bekerja memiliki efek jangka panjang pada kesehatan otak,” ungkap penelitian ini.

“Para psikolog menyampaikan bahwa otak adalah otot. Dan ketika tak dilatih dengan baik lewat berpikir atau memecahkan masalah, maka kemampuan kognitifnya di masa mendatang mulai berkurang.”

Penelitian yg juga dipublikasikan dalam jurnal Occupational and Environmental Medicine ini menyarankan walaupun pekerjaanmu membosankan, kamu harus tetap mengasah otakmu buat berpikir. Sebab otak yg tumpul tidak cuma menurunkan kecerdasanmu namun juga mampu mengundang datangnya penyakit membahayakan sepeti Alzheimer atau demensia.Baca juga:
Yoga, cara terbaik bikin memori berkualitas super
Jangan tertipu mitos, radiasi ponsel tak menyebabkan kanker otak!
Ini manfaat ekstra ketika menjaga kesehatan jantung

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/bosan-dengan-kerjaan-hati-hati-kesehatan-otak-terancam.html
Terima kasih sudah membaca berita Bosan dengan kerjaan? Hati-hati, kesehatan otak terancam. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Bosan Dengan Kerjaan? Hati-hati, Kesehatan Otak Terancam"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.