Aduh, Mudah Khawatir Bikin Kamu Jadi Jantungan

No comment 110 views

Berikut artikel Aduh, mudah khawatir bikin kamu jadi jantungan, Semoga bermanfaat

Diskon tiket pesawat SESUKA-mu! Hanya di PERGI.COM harga kita bulatkan ke bawah Khawatir yaitu suatu sifat yg mampu dibilang utama tak penting. Mengkhawatirkan tentang masa depan atau satu yg belum terjadi memang utama sebab mulai membuatmu jadi waspada. Namun khawatir berlebihan juga tak baik karena mampu membuatmu jadi rentan stres.

Selain stres, sifat gampang khawatir ternyata dapat membuat orang berisiko tinggi bagi terkena penyakit jantung. Demikian bunyi penelitian seperti yg dilansir dari medicaldaily.com.

“Menggunakan 7.000 orang Norwegia sebagai contoh penelitian, kita menemukan bahwa sekitar 6% dari mereka yg tidak jarang menderita kecemasan berisiko tinggi bagi terkena penyakit jantung. Semakin tinggi tingkat kecemasan, maka mulai semakin besar pula risikonya,” tulis penelitian ini.

Lantas, kenapa sifat gampang cemas atau khawatir membuat orang jadi gampang jantungan?

“Saat cemas dan stres melanda, maka orang mulai cenderung buat mengabaikan kesehatan mereka dan menjalankan pola hidup yg tak sehat demi melarikan diri dari stres seperti merokok, bermalas-malasan, hingga konsumsi minuman beralkohol. Saat kebiasaan ini menumpuk, maka organ vital seperti jantung mulai terganggu. Tingkat stres pun makin memperburuknya.”

“Stres dan gampang khawatir mungkin sulit buat kamu hilangkan. Namun kamu dapat mengendalikannya agar tak mengancam kesehatan tubuhmu.”Baca juga:
Cokelat, si manis yg obati sakit jantung dan diabetes sekaligus!
Lucunya kucing sanggup hindarkanmu dari serangan jantung

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/aduh-mudah-khawatir-bikin-kamu-jadi-jantungan.html
Terima kasih sudah membaca berita Aduh, mudah khawatir bikin kamu jadi jantungan. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "Aduh, Mudah Khawatir Bikin Kamu Jadi Jantungan"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.