8 Posisi Tidur Ini Justru Bikin Badan Sakit Semua! [Part 1]

Berikut artikel 8 Posisi tidur ini justru bikin badan sakit semua! [Part 1], Semoga bermanfaat

Tidur mampu menjadi aktivitas yg disukai oleh sejuta umat. Apalagi seandainya tidur di tengah udara dingin nan mendung. Selain menyenangkan, tidur juga memberikan manfaat besar buat kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kamu harus menerapkan pola tidur yg baik disertai dengan alat tidur yg mendukung seperti kasur dan bantal yg empuk.

Selain faktor di atas, kamu juga harus memperhatikan posisi tidurmu. Sebab posisi tidur yg salah dapat mengakibatkan cedera di dua bagian tubuh. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah dua posisi tidur yg mampu membahayakan tubuh.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/8-posisi-tidur-ini-justru-bikin-badan-sakit-semua-part-1.html
Terima kasih sudah membaca berita 8 Posisi tidur ini justru bikin badan sakit semua! [Part 1]. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "8 Posisi Tidur Ini Justru Bikin Badan Sakit Semua! [Part 1]"