6 Alasan Mengapa Sit-up Tidak Membuat Perutmu Six-pack

No comment 68 views

Berikut artikel 6 Alasan mengapa sit-up tidak membuat perutmu six-pack, Semoga bermanfaat

Hampir seluruh orang mendambakan perut rata dan membentuk six-pack. Itulah sebabnya banyak orang melakukan sit-up setiap hari dan berharap memiliki perut yg indah.

Akan tapi hal tersebut tak mulai pernah terjadi. Ada dua hal yg membuat sit-up saja tak mulai membuat perut menjadi 6-pack. Bahkan dalam studi terbaru, melakukan ratusan sit-up setiap hari mampu menyebabkan nyeri dan cedera pada punggung serta leher.

Nah, di kesempatan kali ini merdeka.com mulai membahas mengapa sit-up yg Anda lakukan tiap hari tak membuat perut Anda menjadi six-pack.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/6-alasan-mengapa-sit-up-tidak-membuat-perutmu-six-pack.html
Terima kasih sudah membaca berita 6 Alasan mengapa sit-up tidak membuat perutmu six-pack. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "6 Alasan Mengapa Sit-up Tidak Membuat Perutmu Six-pack"