5 Hal Yang Wajib Diketahui Sebelum Minum Segelas Jus

No comment 162 views

Berikut artikel 5 Hal yang wajib diketahui sebelum minum segelas jus, Semoga bermanfaat

Saat ini jus seakan menjadi minuman sehat yg sedang tren. Demi alasan kesehatan, banyak orang yg beralih menjadi pecinta jus. Buah, sayur, dan berbagai bahan alami bisa menjadi campuran dari minuman menyehatkan ini.

Dapatkan diskon Rp 300,000 bagi tiket libur Natal & Tahun baru-muAnda juga berpikiran hal yg sama? Ketahui hal ini sebelum Anda menjadi pecinta jus.

Rasanya benar-benar lezat
Tanpa diberi zat tambahan lainnya, jus memiliki rasa yg enak. Sebab kandungan alami buah, sayur, dan bahan-bahan lainnya sudah memiliki rasa segar alami dan enak. Selain itu Anda mungkin mulai terkejut dengan aroma jus segar buatan Anda sendiri.

Dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat
Membuat jus dari buah dan sayur tertentu seperti pisang bisa memenuhi kebutuhan karbohidrat Anda secara cepat. Selain dapat memenuhi karbohidrat, jus juga mampu memperkaya asupan nutrisi dan vitamin di dalam tubuh Anda.

Dapat merampas vitamin dan nutrisi makanan sehat
Meskipun jus yaitu minuman yg sehat, namun proses mengubah bahan alami menjadi jus ternyata mampu merampas nutrisi sehat yg ada di dalam makanan alami walaupun tak banyak. Sehingga walaupun Anda tetap rajin mengonsumsi jus, namun imbangilah dengan tetap mengonsumsi sayuran dan buah yg masih utuh.

Harganya mampu lebih mahal dari sayuran atau buah
Biaya dalam membuat jus terkadang lebih mahal dari harga sayuran atau buah biasa. Maksudnya adalah apabila Anda membuat jus, maka Anda terkadang mencampurnya dengan bahan yang lain yg terkadang membuat biaya pembuatannya menjadi membengkak.

Minum jus tak sama dengan makan
Jus dikatakan mampu membuat Anda kenyang sebab mengandung banyak serat di dalamnya. Namun tetap saja sensasi dalam meminumnya berbeda dengan saat Anda makan buah dan sayur. Sehingga apabila Anda terbiasa dengan kebiasaan makan yg mulai membuat kenyang, maka meminum jus terkadang cuma seperti kegiatan minum air.

Itulah dua hal yg harus Anda ketahui sebelum menjadi pecinta jus. Semoga penjelasan tersebut tidak mengurangi pengetahuan Anda mulai makanan sehat.Baca juga:
Ingin ‘jagoanmu’ lebih kuat dan tahan lama? Konsumsi 8 makanan ini
Malu karena bau badan? Segera konsumsi 7 makanan ini
Jangan buang biji semangka! Ini 4 manfaat sehatnya
Minum ramuan ini sebelum tidur dijamin bikin lemak tubuh meleleh!

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/5-hal-yang-wajib-diketahui-sebelum-minum-segelas-jus.html
Terima kasih sudah membaca berita 5 Hal yang wajib diketahui sebelum minum segelas jus. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "5 Hal Yang Wajib Diketahui Sebelum Minum Segelas Jus"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.