4 Hal Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu Saat Kamu Kebanyakan Tidur

Berikut artikel 4 Hal yang akan terjadi pada tubuhmu saat kamu kebanyakan tidur, Semoga bermanfaat

Tidur yaitu aktivitas esensial yg utama bagi menjaga tubuhmu agar tetap sehat dan waspada. Tidur menjadi obat alami buat memperbaiki segala sel tubuh agar dapat tetap berfungsi dengan baik.

Nah, karena tidur mampu memberikanmu banyak manfaat kesehatan maka kamu berpikiran bahwa semakin lama kamu tidur, maka hal ini baik bagi kesehatanmu. Benarkah demikian?

Menurut penelitian yg dilansir dari boldsky.com, tidur terlalu lama nyatanya dapat menimbulkan bahaya kesehatan. Berikut adalah dua hal yg mulai terjadi pada tubuhmu saat kamu tidur terlalu lama.Terlalu banyak tidur memang dapat menimbulkan bahaya kesehatan. Namun ini bukan berarti kamu diharuskan buat mengurangi waktu tidur. Sebab kurang tidur pun juga mulai mengganggu kinerja organ tubuh dan membuat kulit jadi jelek. Oleh karena itu berikan porsi yg cukup bagimu bagi tidur seperti 7-8 jam dalam sehari.Baca juga:
Bagaimana jadinya seandainya kalian tak pernah beranjak dari tempat tidur?
Kenapa tidur dapat jadi obat dari semua jenis penyakit?

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/4-hal-yang-akan-terjadi-pada-tubuhmu-saat-kamu-kebanyakan-tidur.html
Terima kasih sudah membaca berita 4 Hal yang akan terjadi pada tubuhmu saat kamu kebanyakan tidur. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "4 Hal Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu Saat Kamu Kebanyakan Tidur"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.