4 Alasan Untuk Berbuka Dengan Menu Berisi Biji Selasih

No comment 137 views

Berikut artikel 4 Alasan untuk berbuka dengan menu berisi biji selasih, Semoga bermanfaat

Di tengah bulan puasa yg sedang dijalankan oleh umat muslim ketika ini dan termasuk kamu, tentu saja waktu berbuka puasa adalah waktu yg kamu tunggu-tunggu. Apalagi seandainya kamu merasa lapar atau haus selama seharian. Dan biasanya buat berbuka, kamu pun telah bersiap dengan menu ta’jil andalan seperti es campur atau es teler.

Selain buah-buahan, ada sesuatu bahan unik bagi melengkapi es campur merupakan biji selasih. Si kecil yg memiliki tekstur dan rasa yg unik ini nyatanya menyimpan manfaat besar bagi kesehatan lho. Apa saja?

Meningkatkan imunitas tubuh
Biji selasih kaya mulai flavonoid yg menolong dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena puasa terkadang membuatmu lemas, maka ada baiknya seandainya kamu mengonsumsi biji selasih ketika berbuka agar kesehatan tubuhmu terjaga.

Meringankan sembelit dan naiknya asam lambung
Selama bulan puasa, sembelit dan naiknya asam lambung adalah persoalan pencernaan yg biasa terjadi. Tidak usah khawatir! Sebab kamu dapat meredakan gangguan ini dengan mengonsumsi biji selasih.

Menghidrasi tubuh
Biji selasih dapat menyerap panas tubuh dan memberikan efek yg mendinginkan. Biji selasih juga bermanfaat bagi menghidrasi tubuh dengan baik terutama ketika kamu sedang berpuasa.

Menekan nafsu makan
Saat direndam, biji selasih mulai segera mengembang dan memiliki tekstur seperti jelly. Mengonsumsinya ternyata bermanfaat buat mencegah nafsu makanmu sehingga kamu mulai terhindar dari keinginan buat makan secara berlebihan yg biasa terjadi ketika kamu berbuka puasa.

Jadi, kamu sedang bingung menentukan menu ta’jil buat buka puasa sore ini? Pastikan kamu makan es dengan biji selasih buat mendapatkan manfaat sehat di atas.Baca juga:
Apa yg terjadi pada tubuh ketika mengunyah bawang putih pagi hari?
Tanaman lidah buaya dapat dijadikan sebagai obat kumur?
Percantik kulit dari dalam dengan ngemil 7 makanan ini

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/4-alasan-untuk-berbuka-dengan-menu-berisi-biji-selasih.html
Terima kasih sudah membaca berita 4 Alasan untuk berbuka dengan menu berisi biji selasih. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "4 Alasan Untuk Berbuka Dengan Menu Berisi Biji Selasih"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.