3 Manfaat Sehat Dari Hobi Mengunyah Permen Karet

No comment 71 views

Berikut artikel 3 Manfaat sehat dari hobi mengunyah permen karet, Semoga bermanfaat

Mengunyah permen karet mampu menjadi hobi yg mengasyikkan bagi membunuh waktu luang. Dari sisi kesehatan sendiri ada banyak desas-desus tentang permen karet dan efeknya buat tubuh. Sebuah penelitian kesehatan di tahun 2015 menyampaikan bahwa mengunyah permen karet dapat membahayakan gusi.

Namun penelitian yg dilansir dari medicaldaily.com menyampaikan bahwa ada 3 manfaat penting yg dapat kamu dapatkan dari mengunyah permen karet seperti penjelasan berikut ini.

Kesehatan gigi
Ketika kamu mengunyah permen karet, maka aliran air liur dalam mulut mulai meningkat. Penelitian kesehatan sudah memperlihatkan bahwa mengunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit mulai menolong mencegah kerusakan gigi. Namun hal ini bukan berarti bahwa mengunyah permen karet dapat menggantikan kegiatan sikat gigi dan flossing.

Kesehatan mental
Tak banyak yg tahu bahwa mengunyah permen karet mampu meningkatkan kesehatan otak. Faktanya, saat kamu mengunyah permen karet, maka tingkat kewaspadaanmu mulai bertambah serta proses penyampaian keterangan dan mencerna keterangan mulai lebih cepat.

Kesehatan pencernaan
Dalam upaya meningkatkan kesehatan pencernaan, cobalah bagi mengunyah permen karet yg mengandung xylitol sebelum atau sesudah makan sebab dengan mengunyah permen karet, produksi air liur meningkat dan tidak mengurangi jumlah asam dalam perut sehingga membuat makanan lebih gampang dicerna.

Jadi, siapa bilang mengunyah permen karet membahayakan kesehatan? Asal, pilihlah permen karet yg tak mengandung gula sehingga membuat tubuh lebih sehat.Baca juga:
Jangan pernah mengonsumsi 8 makanan ini ketika perut kosong
Keseringan makan cokelat mampu bikin kamu sembelit?
Tips jitu bikin kopi agar perut tak kembung!

Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/3-manfaat-sehat-dari-hobi-mengunyah-permen-karet.html
Terima kasih sudah membaca berita 3 Manfaat sehat dari hobi mengunyah permen karet. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "3 Manfaat Sehat Dari Hobi Mengunyah Permen Karet"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.