10 Manfaat Sehat Dari Si Minuman Unik Jus Pisang

No comment 94 views

Berikut artikel 10 Manfaat sehat dari si minuman unik jus pisang, Semoga bermanfaat

Pergi.com, promo tiket pesawat segala maskapai! Pisang adalah buah yg memiliki rasa dan aroma yg menggiurkan. Biasanya pisang dikonsumsi dengan cara segera atau diolah menjadi pisang goreng, kolak pisang, maupun frozen banana. Dan olahan jus pisang dapat jadi terdengar sangat unik bagimu.

Namun mengolah pisang jadi jus adalah cara gampang buat mendapatkan nutrisi penuh yg ada dalam pisang sehingga kamu dapat mendapatkan manfaat sehat berikut ini.

Memberikan energi
Pernahkah kamu memperhatikan kenapa atlit tidak jarang makan pisang atau minum jus pisang? Hal ini terjadi karena pisang dapat memberikan suntikan energi akibat kandungan glukosa, fruktosa, sukrosa dan maltosa.

Meningkatkan kesehatan pencernaan
Pisang sangat kaya serat sehingga baik buat menyehatkan pencernaan dan menghindarkanmu dari sembelit.

Mengontrol kolesterol
Pektin adalah serat larut yg ada dalam pisang. Serat ini bermanfaat buat menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengontrolnya agar tak melonjak.

Mencegah stroke
Konsumsi jus pisang secara teratur dapat membuatmu terhindar dari stroke karena kandungan kalium di dalamnya bermanfaat bagi mengurangi efek buruk garam.

Mencegah maag
Pisang merangsang sel-sel bagi menciptakan lapisan di lambung yg bertujuan buat mencegah penyakit maag dan menghilangkan bakteri penyebab rasa sakitnya.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/10-manfaat-sehat-dari-si-minuman-unik-jus-pisang.html
Terima kasih sudah membaca berita 10 Manfaat sehat dari si minuman unik jus pisang. Silahkan baca berita lain tentang Kesehatan lainnya.

Tags:

Leave a reply "10 Manfaat Sehat Dari Si Minuman Unik Jus Pisang"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.