Naikkan Ketahanan Fisik, PBSI Gunakan “Sport Science”

No comment 101 views

Berikut artikel Naikkan Ketahanan Fisik, PBSI Gunakan “Sport Science”, Semoga bermanfaat

JAKARTA, Kompas.com – Tim bulu tangkis Indonesia memanfaatkan aplikasi sport science dalam persiapan menuju Olimpiade Rio de Janeiro. Seperti diketahui, ketahanan fisik menjadi hal penting yg perlu dibenahi para atlet jelang keberangkatan pada akhir Juli 2016 mendatang.

Kepala Sub Bidang Fisik PP PBSI, Felix Ary Bayu Martha, memberikan paparan mengenai beberapa hal yg menjadi sasaran penting dalam program pembenahan fisik atlet, yg juga yaitu bagian program persiapan ke Rio.

Recovery atau pemulihan para atlet bakal lebih dimaksimalkan kembali. Proses pemulihan sangatlah penting, bahkan sama pentingnya dengan latihan. Di tengah padatnya jadwal pertandingan bulu tangkis, tiap atlet dituntut bagi kembali dalam keadaan prima dalam waktu yg relatif cepat. Dalam sesuatu turnamen pun, terkadang atlet dipaksa bermain rubber game yg sangat menguras stamina. Mereka harus kembali prima buat mengikuti turnamen di hari selanjutnya. Belum lagi mereka yg bermain rangkap di beberapa nomor.

Untuk itu, PBSI memanfaatkan sport science yg menjadi “penyambung lidah” antara pelatih fisik dan atlet berupa aplikasi yg dapat memantau keadaan fisik atlet seusai bertanding atau latihan.

Lewat aplikasi yg diinstal di telepon genggam tiap atlet tersebut, mulai tecermin keadaan si atlet sesungguhnya, sehingga pelatih mampu menyesuaikan intensitas latihan yg sesuai dengan keadaan atlet. Pelatih fisik pun sudah menyiapkan berbagai program pemulihan yg mampu dikerjakan atlet sesuai dengan keadaan mereka masing-masing.

“Kami mau mengangkat keadaan fisik atlet kembali, terutama di bagian recovery. Proses pemulihan itu sangat penting, sama pentingnya dengan latihan,” ujar Felix dalam wawancara bersama Badmintonindonesia.org.

“Lewat rekomendasi dari dr. Stephen Bird, konsultan Satlak Prima, kita memakai aplikasi yg mampu memonitor keadaan atlet. Dengan aplikasi ini, keadaan atlet mulai kelihatan dengan jelas, dan kita juga telah menyediakan program pemulihan yg dapat segera dikerjakan oleh atlet,” tambah Felix yg ditemui di Pelatnas Cipayung.

Mengenai aspek ketahanan fisik yg perlu ditingkatkan, menurut Felix, para pemain yg mulai bertolak ke Rio bakal ditempa dari segi strength, power, serta kebugaran dan daya tahan.

Sumber: http://olahraga.kompas.com/read/2016/06/15/18293091/naikkan.ketahanan.fisik.pbsi.gunakan.sport.science.
Terima kasih sudah membaca berita Naikkan Ketahanan Fisik, PBSI Gunakan “Sport Science”. Silahkan baca berita lain tentang Olahraga lainnya.

Tags:

Leave a reply "Naikkan Ketahanan Fisik, PBSI Gunakan “Sport Science”"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.