Daging Dan Bubur Kacang Hijau, Camilan Favorit Lifter Indonesia

Berikut artikel Daging dan Bubur Kacang Hijau, Camilan Favorit Lifter Indonesia, Semoga bermanfaat

Laporan Langsung Pipit Puspita Rini dari Rio de Janeiro, Brasil

RIO DE JANEIRO, KOMPAS.com – Keripik dan kacang yaitu contoh camilan favorit buat kebanyakan orang, tapi tak buat salah sesuatu lifter Indonesia, Deni.

Buat lifter yg turun di kelas 77 kg pada Olimpiade Rio 2016 tersebut, bubur kacang hijau dan daging adalah contoh camilan yg paling pas.

Saat ditemui Kompas.comĀ di athlete village yg berada di kawasan Barra, Rio de Janeiro, Selasa (9/8/2016), Deni sedang mengemil daging matang yg dipotong kecil-kecil.

“Ini sih ngemil,” sahutnya sambil melahap daging seberat kira-kira 200 gram tersebut dengan cepat.

Porsi makan Deni memang yg paling besar dibanding enam lifter Indonesia lainnya yg ikut ke Rio. Apalagi, berat badannya ketika ini masih 70 kg, jauh lebih kecil buat lifter di kelas 77 kg.

“Ini telah bagus dapat 70 kg. Biasanya, makan seberapa banyak pun tetap saja 67 kg, 68 kg,” ujar pria kelahiran 26 Juli 1989 tersebut.

Porsi dan menu makan sehari-hari Deni memang besar, termasuk saat berada di Tanah Air.

Setiap pagi sebelum latihan, dia biasa makan beberapa mangkuk bubur ayam sebagai sarapan. Sekitar pukul sembilan pagi, dia makan roti sesuatu tangkup plus pisang.

Setelah berlatih, siangnya dia makan berat dengan porsi yg tentu saja besar. Sorenya, Deni biasa makan bubur kacang hijau yg dia sebut sebagai camilan.

Setelah itu, dia makan malam dan sekali lagi porsinya banyak. Sebelum tidur, seringkali Deni masih mencari makanan buat mengisi perutnya.

“Kalau tak makan aku gelisah. Kalau mau jalan-jalan sama istri, aku harus makan lalu sebelum jalan. Kalau tidak, aku mulai uring-uringan terus,” saya atlet 27 tahun tersebut.

Pada Olimpiade Rio 2016, Deni turun bertanding pada Rabu (10/8/2016). Dia mencatat total angkatan 323 kg (146 kg snatch dan 177 kg clean & jerk). Catatannya masih jauh tertinggal dibdanding lifter lainnya.

Sumber: http://olahraga.kompas.com/read/2016/08/11/07124421/daging.dan.bubur.kacang.hijau.camilan.favorit.lifter.indonesia
Terima kasih sudah membaca berita Daging dan Bubur Kacang Hijau, Camilan Favorit Lifter Indonesia. Silahkan baca berita lain tentang Olahraga lainnya.

Tags:

Leave a reply "Daging Dan Bubur Kacang Hijau, Camilan Favorit Lifter Indonesia"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.